1º Selectivo nacional

Ya se celebró el 1º selectivo nacional para ganarse las plazas para poder ir a la copa del mundo de Hungría y el Cto. de Europa de Serbia. La distancia en la que competí fue en el k1 1000m,  en las que nos jugabamos las plazas para competir en k1 1000m y k4 1000m. Por desgracia la prueba no salió lo mejor que esperaba y me quedé a un puesto de poder representar a España en el k4 1000m. Pero probaremos suerte en el siguiente selectivo. 

Cto. De España de fondo

El pasado 17 y 18 de marzo se celebró el campeonato de España de fondo, en Sevilla. Esta es la primera prueba importante de la temporada, que sirve también para ver en que estado de forma nos encontramos. A nivel personal es una regata que me encanta, ya que en las distancias en las que competimos (2000m y 5000m) me lo paso muy bien y disfruto. En resumen, este año finalizo el campeonato muy satisfecho ya que me vuelvo a casa con un 7º puesto en el 2000m y otro 7º puesto en el 5000m 

 

 

Campeonato Gallego de Fondo

Este pasado sábado se celebró el campeonato gallego de fondo, sobre la distancia de 5000m, en la localidad de Castrelo de Miño (Ourense), prueba que para mí, da por inaugurada la temporada. A pesar de no ser una prueba que se me de especialmente bien, puedo sentirme orgulloso de lo que hice ayer. Después de una salida pésima, en la que solo transcurridos 200m de la prueba iba a más de 30 puestos del grupo de cabeza, conseguí buscar agua limpia y imponer mi ritmo, y poco a poco ir recuperando puestos a pesar de las dificultades que ello conlleva (contraolas, tirones, golpes...) conseguí finalizar en 7º posición a menos de 30" del ganador. Asi que puedo sentirme orgulloso de lo realizado ayer y aún más si cabe con el poquísmo entrenamiento de agua que llevo este año. También aprovecho para dar la enhorabuena por el gran papel que realizó mi club, el RIa de Betanzos, por los grandísimos resultados que cosecharon. 

Enlace: resultados.f...

Sesión de entrenamiento con el equipo nacional de 1000m en Ourense

Este pasado viernes, me acequé a las instalaciones del balneario de Laias (Ourense) para sacar una buena sesión de entrenamiento, con el equipo nacional. La verdad que fué un día bastante productivo, ya que aproveché para ver un poco en que nivel estaba. Realizamos dos entrenamientos con dos trabajos de ritmo diferente. Por la mañana hicimos un sesión de R3/R3+ (15/16,5km/h) llegando a acumular 36´de trabajo y por la tarde hicimos una sesión de R4 (17km/h) llegando a acumular 12´de trabajo. Fué un bonito día para volver a estar con mi entrenador y rivales de competición, pero sobretodo eso, fue un bonito día para estar con buenos amigos. 

 

 

Sesión de entrenamiento con el equipo nacional de 1000m en Ourense

Este pasado viernes, me acequé a las instalaciones del balneario de Laias (Ourense) para sacar una buena sesión de entrenamiento, con el equipo nacional. La verdad que fué un día bastante productivo, ya que aproveché para ver un poco en que nivel estaba. Realizamos dos entrenamientos con dos trabajos de ritmo diferente. Por la mañana hicimos un sesión de R3/R3+ (15/16,5km/h) llegando a acumular 36´de trabajo y por la tarde hicimos una sesión de R4 (17km/h) llegando a acumular 12´de trabajo. Fué un buen día para volver a estar con mi entrenador y rivales de competición, pero sobretodo eso, un buen día para estar con buenos amigos. 

 

 

IV Memorial Patxi Arufe. II prueba de liga gallega de O-Pie

Organizador: http://fegado.es/events/view/eklaudejzk2e/

Email: titof@udc.es

Teléfono: 981 134 642

Web: Más información sobre el Evento

Fecha límite de inscripción: 24/02/2018

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Salir a rodar en bicicleta

No todo va a ser piragüismo, tambien tengo otras aficiones y una de ellas en la bicicleta. Busco gente por la zona de Coruña con la que salir a rodar los fin de semana, ya que este tipo de entrenamiento me viene genial para entrenar mi aeróbico. 

Coruña 10km

Coruña 42, 21 y 10km es una carrera popular organizada 

Organizador: Carreiras Galegas

Email: info@carreirasgalegas.com

Teléfono: +34 981 29 16 83

Web: Más información sobre el Evento

Precio: 5€

Fecha límite de inscripción: 01/04/2018

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Control Amistoso de CABANAS

Regata amistosa organizada por los compañeros del club KDM de Cabanas. Esta regata se hace en el entorno del las Fraguas del Río Eume. La distancia a competir era sobre 8000m, distancia en la que no soy especialista, pero en la que disfruto mucho.

Un día en piragua

Pasamos una mañana en el Embalse de Picadas junto al K-4 y Marcus Cooper, para conocer cómo es su preparación de cara a Río 2016. Javier Hernanz, Rodrigo Ger...

Enlace: w.youtube.com